JCR登録カイロプラクターの彦坂です。 今回は、サプリメントのプロテインについてお話します。 まずは前回のブログテーマ、タンパク質「protein(プロテイン)」について、少しおさらいをしてみます。 タンパク質のはたらきには ・筋肉、内臓、血液、骨、髪、…