お相撲さんといえば太ることが仕事でもあります。 「うらやましい」という声もチラホラ聞こえてきますが(^^; 元々沢山食べれるタイプではないので（これ本当）現役当時は食べることが苦痛でした。食べ物が喉元まで上ってくる感覚ってわかりますか❓時にはどん…

大寒をすぎました…東京も寒くなってまいりました 雪深い地域の皆様は大丈夫でしょうか・・・大雪がふってしまうと身動きとれず大変な思いをされた方も多かったのではないかとおもいます 寒さや冷え対策にみなさまはどんなことをされていますでしょうか？ ま…

「あなたは健康ですか？」と問いかけられて 「はい！！私は心身ともにとても健康です！」と自信を持ってこたえられる人はどれくらいいるのでしょうか？ ケガをしても治りが早い人、遅い人。若い方なのに不調が多い方、シニアの方のほうがお元気でいらっしゃ…