2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧

食事を減らす事がダイエットではない

ダイエット=体重を減らす 体重を減らせば綺麗になれるという考えの方が多い中、 食事を抜くという選択をする人が非常に多い。 これを一生続けてあなたは幸せですか?? 食事のバランスの大切さ ま ご わ や さ し いお食事をすると言うこと☝️ ま=豆類ご=…

積極的に風邪をひきましょう?!

あなたは風邪をひいてますか?私はほとんど風邪をひきません。なぜかって?バカだから(笑) でも、会社に行きたくないときには、風邪でもひきたいなぁ、なんて思ったりもします。 一般的には風邪は嫌ですね。熱が高くなれば体はだるくなるし、食欲がなくなっ…