2022-12-27から1日間の記事一覧
年齢に負けず思うように歩き続けるために、日頃からできる足寿命をのばすケアをご紹介します。 ●ストレッチ足裏やふくらはぎのストレッチは足寿命を伸ばすのに効果が期待できるようです。動画サイトなどでも紹介されている足裏ストレッチの「タオルギャザー…
年齢に負けず思うように歩き続けるために、日頃からできる足寿命をのばすケアをご紹介します。 ●ストレッチ足裏やふくらはぎのストレッチは足寿命を伸ばすのに効果が期待できるようです。動画サイトなどでも紹介されている足裏ストレッチの「タオルギャザー…
