2023-02-15から1日間の記事一覧

ポイントをおさえた腸活で身も心も元気にキレイに。

私たちが食べたものを消化吸収して、からだに必要な栄養を取り込み、有害なものを排出してくれる腸は、あらゆる臓器と綿密に関わっています。そのコンディションが、免疫力や代謝、神経など、からだ全体の健康や美容に影響を及ぼすと言われるのも、そのため…