2023-04-27から1日間の記事一覧
アルコールを摂取すると、アルコールを優先的に分解しようと肝臓の働きが一時的ににぶることから血糖値のコントロールが難しくなります。そうすると満腹感を感じないので、食欲がさらに増してしまい、エネルギーの過剰摂取にもつながります。適度なお酒はリ…
アルコールを摂取すると、アルコールを優先的に分解しようと肝臓の働きが一時的ににぶることから血糖値のコントロールが難しくなります。そうすると満腹感を感じないので、食欲がさらに増してしまい、エネルギーの過剰摂取にもつながります。適度なお酒はリ…
