2023-05-05から1日間の記事一覧
「水溶性食物繊維」は、痩せ体質を目指す方におすすめの「痩せ菌」としてご紹介しました。対して「不溶性食物繊維」も、大豆や納豆、キノコ類、モロヘイヤやパセリなどに含まれ、多くのメリットがあります。繊維質が硬く水に溶けることはありませんが、水を…
「水溶性食物繊維」は、痩せ体質を目指す方におすすめの「痩せ菌」としてご紹介しました。対して「不溶性食物繊維」も、大豆や納豆、キノコ類、モロヘイヤやパセリなどに含まれ、多くのメリットがあります。繊維質が硬く水に溶けることはありませんが、水を…
