2023-04-12から1日間の記事一覧
モデーアのボディマネジメントでは野菜を重視していますが、その理由の一つは食物繊維の豊富さ。特に「痩せ菌」と呼ばれるバクテロイデス細菌群のエサになる水溶性食物繊維は、代謝をアップしボディマネジメントを加速する強い味方です。この時期の水溶性食…
モデーアのボディマネジメントでは野菜を重視していますが、その理由の一つは食物繊維の豊富さ。特に「痩せ菌」と呼ばれるバクテロイデス細菌群のエサになる水溶性食物繊維は、代謝をアップしボディマネジメントを加速する強い味方です。この時期の水溶性食…
