2023-05-04から1日間の記事一覧
少し前までは意義を唱える人も多かった「糖質カット」。この数年、様々なエビデンスが発表され、最近では当たり前の様に糖質を意識する人が増えてきている気がします。糖質といえば、炭水化物ですが、炭水化物には、健康にリスクがある炭水化物があることを…
少し前までは意義を唱える人も多かった「糖質カット」。この数年、様々なエビデンスが発表され、最近では当たり前の様に糖質を意識する人が増えてきている気がします。糖質といえば、炭水化物ですが、炭水化物には、健康にリスクがある炭水化物があることを…
