2023-06-05から1日間の記事一覧
当たり前すぎてやる気が起きない？私もそう思いました。 そんなあなたには、リズム運動をおススメします。ウオーキング、水泳、太鼓たたき、ボール遊び、エアロビクス。 そういえば、うつの治療にもリズム運動の「お手玉」が効果的です。リズムを刻むってと…
当たり前すぎてやる気が起きない？私もそう思いました。 そんなあなたには、リズム運動をおススメします。ウオーキング、水泳、太鼓たたき、ボール遊び、エアロビクス。 そういえば、うつの治療にもリズム運動の「お手玉」が効果的です。リズムを刻むってと…
