2023-05-09から1日間の記事一覧

ご飯やパンはやめられない!

スタイルのいい人を見ると「いいな~」と思い、焼き立てのパンを目前に「今日はごほうび」と開き直る。そんな私たちは、スリムも炭水化物もどちらも手に入れたい!ですよね。「炭水化物のガマン」をやめて、まずは「食べ順」をマスターしませんか?ライフス…